Viikon pidempi lenkki
Viikon treeneistä tärkein omasta mielestäni oli sunnuntain pitkä ja kevytvauhtinen treeni. Juostiin Jarkon kanssa kotoa Naantaliin ja takaisin ja lenkin pituudeksi tuli pikkuisen päälle 20 km. Vauhti pidettiin maltillisena jottei treeni olisi liian raskas.Matkaan päästiin…