Liikunnan aloittaminen kannattaa tehdä fiksusti
Liikunnan aloittamista ennen olet varmaankin miettinyt moneen kertaan miksi haluat liikkua ja mikä on se sinun liikuntalajisi. Voi olla, että olet useaan otteeseen ajatellut, että ensi viikolla aloitan tai ensi kuussa aloitan. Aloitusta on tullut…