Avainsana: juoksu

Juoksuharrastuksen aloittaminen – vinkkejä

Juoksuharrastuksen aloittaminen – vinkkejä

Juoksuharrastuksen aloittamisessa on paljon asioita, jotka on hyvä ottaa huomioon. Ja koska blogimme on vahvasti juoksublogi, niin saamme paljon kysymyksiä liittyen juoksemiseen ihan laidasta laitaan. Nyt ajattelimmekin antaa vinkkejä enemmän juoksuharrastuksen aloittamiseen liittyvissä asioissa sekä…

Puolimaraton tähtäimessä, tässä yksi meidän ohjelmista

Puolimaraton tähtäimessä, tässä yksi meidän ohjelmista

Puolimaraton on matkana monelle se ensimmäinen mitä lähdetään tavoittelemaan, kun juoksun makuun on päästy. Näin oli myös meille, paitsi että me aloitimme juoksemisen, koska olimme päättäneet juosta puolikkaan jo seuraavana kesänä. Niin puolimaraton kuin muutkin matkat vaativat tietynlaista treeniä jos asetat itsellesi tietyn aikatavoitteen.…

Polkujuoksun hyödyt juoksublogin aiheena

Polkujuoksun hyödyt juoksublogin aiheena

Polkujuoksun hyödyt ovat tällä kertaa polkujuoksublogin aiheena. Olemme kirjoittaneet aika paljonkin vuosien saatossa polkujuoksusta ja vanhempia juttuja polkujuoksuun, polkujuoksutekniikkaan ja muuhunkin aiheeseen liittyvään löydät täältä meidän blogista (katso täältä) sekä YouTube-kanavaltamme.…

Rotanvuori tutuksi polkujuostessa

Rotanvuori tutuksi polkujuostessa

Rotanvuori on yksi kohteista, jossa meidän on pitänyt käydä jo aiemmin, mutta emme ole saaneet aikaiseksi vaikka olemme ihan vierestä juosseet moneen kertaan. Eilen illalla haimme reittiä sinne ja silmiin osui maastopyöräilijöiden jälki.fi-sivustolle tekemä reititys…

PNM Trail 2021 turvajuoksijat sai olla työttömänä

PNM Trail 2021 turvajuoksijat sai olla työttömänä

PNM Trail 2021 meni meidän osalta jälleen vapaaehtoisina turvajuoksijoina. Oli helppo lähteä mukaan, koska tiesimme aiemmilta vuosilta miten homma toimii, maastot oli tuttuja sekä kisaorganisaatio. Meillä on useamman vuoden kokemus turvajuoksijoina olemisesta ja jänisjuoksuista Paavo Nurmi Marathonilla, joka itse asiassa juostaan 20.-21.8.2021 Turussa. Aiempina vuosina olemme juosseet PNM Traililla joko turvajuoksijoina tai olleet itse kisaamassa ja kaikki matkat ovat tulleet tutuksi, Valpperin kierros 12 km, Kurjenrahkan kierros 24 km ja Kuhankuonon kierros 38 km. …