Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Salomon Soft Flaskin pehmeä juomapullo pitää sisällään korkin jossa on XA filteri joka poistaa 99,99% bakteereista, alkueläimistä ja cryptosporidiumista. Tämä onkin ollut täällä meille iso helpotus kun olemme illalla suunnitelleet seuraavan päivän reittejämme. Ei ole pitänyt liikaa miettiä mistä saamme lisää vettä tankattua.…
Kuten yleensä tunturissa voi sää muuttua hetkessä, näin myös tällä kertaa. Lähtölaukaus piti kuulua klo 16, mutta 5 minuuttia ennen lähtöä pyyhkäisi lähtöalueen ja Ylläksen huipun yli ukkosmyrsky, joka laittoi lähtöalueen uuteen järjestykseen. Lähtöä siirrettiin 20 minuuttia ja lopulta päästiin lähtemään pienessä tihkusateessa.…
Kuukauden treenit on olleet meillä mukana jo jonkin aikaa täällä blogin puolella. Tässä tuomme esille millaisia treenejä me olemme tehneet menneen kuukauden aikana. Tälläkin hetkellä vaikka mitään juoksutapahtumia ei ole näköpiirissä ihan lähikuukausien aikana treenaamme ihan normaalisti fokus tulevassa…
Juoksu on lajina siitä hyvä, että sitä voi harrastaa milloin vain. Ei ole väliä onko syksyn sateet, talven kylmyys vai kesän helteet, kunhan muistat ottaa säätilan vaihtelut huomioon myös treenatessa. Juoksu ja varusteet sekä treenit kesällä voi erota joltain osin syksyn ja talven juoksuista. On toki niitä, jotka juoksevat vuoden ympäri lyhythihaisessa paidassa ja shortseissa, mutta uskallan väittää, että valtaosa meistä vetää pitkät trikoot jalkaan viimeistään, kun lämpötila lähenee +5 astetta.
…
(Postaus sisältää *mainoslinkkejä)Polkujuoksun merkeissä alkoi meidän juhannus tänä vuonna. Ollaan useana vuonna aiemmin käyty pyöräilemässä pidempi lenkki juhannusaattona, mutta tänä vuonna se vaihtui juoksuun. Tosin pyörälenkkikin on ohjelmassa vielä viikonlopulle. Tarkoituksena oli lähteä sen verran aikaisin…