Joulukuun kuntoilut
Joulukuun juoksut ja kuntoilut…
Avainsana: polkujuoksu
Juoksu oman puolison kanssa – miten onnistuu?
Juoksu on meille molemmille niin harrastus kuin työtäkin. Aika usein meiltä kysytäänkin, että eikö me olla liikaa yhdessä, kun juostaan ja treenataan yhdessä niin paljon. Vastaus on, että ei olla. Aiemmin nähtiin melkein enemmän kuin…
2020 vuoden kisat ja tapahtumat
2020 vuoden osalta kisat ja tapahtumat ei menneet ihan suunnitellusti, mikä ei varmaankaan yllätä ketään. Joka vuosi ollaan vuoden alussa tuotu esille tavoitteita tulevaan ja lopussa käyty läpi miten vuosi meni. Tänä vuonna meillä oli…
Polkujuoksun ja maantiejuoksun erot
Polkujuoksun ja maantiejuoksun erot on kysymys joihin törmäämme tasaisesti. Tällä kertaa pureudutaan siis aiheeseen miten maantiejuoksu ja polkujuoksu eroavat toisistaan.…
Marraskuun kuntoilut
Marraskuu takana ja tänäkään vuonna ei tullut osallistuttua marrasputkeen, toki ilman sitäkin kyllä kuntoilua mahtui kalenteriin ihan riittävästi. Kalenterin mukaan kuntoilua tuli viime kuulle reilut 65 tuntia, tähän mahtuu toki mukaan kaikki hyötyliikunnat sekä kehonhuollot.…