Kategoria: Juoksu

Puolivälissä puolikkaaseen

Nyt olen vähän yli puolivälin puolimaratonin treeneissä. Takana on 8 viikkoa ja jäljellä 6 viikkoa. Viime viikko meni vähän pienemmällä treenillä Lontoon reissun takia vaikkakin käveltiin ihan hirveitä matkoja ympäri kaupunkia ja tehtiin sunnuntaina siellä…

It’s Friday!!

Ja vielä vapaapäivä! Ihania nämä pitkät pyhät, kun on aikaa rauhoittua ja tehdä kaikkea ihan rauhalliseen tahtiin. Tämäkin aamu alkoi rauhallisesti aamupalalla, jonka jälkeen pakattiin salikassi ja suunnattiin Leaf Areenalle tekemään päivän treenit. Vuorossa oli…

Aurinkoa ja kevättä

Menneen viikon aikana on taas ehditty treenaamaan juoksua treeniohjelman mukaisesti ja vielä lisänä Vauhtisammakon juoksukoulussa. Salilta olen pitänyt vähän taukoa kipeän olkapään takia. Kävin alkuviikosta lääkärillä olkapään takia ja sain tulehduskipulääkettä, joka auttoi vain sen verran,…

Got the guts?

(Yhteistyössä Polar Pharma/Gutzy)Alkuviikosta mainitsin saaneeni paketin. Lähettäjänä oli Polar Pharma, joka on suomalainen luontaistuotealan tukku- ja markkinointiyritys. Heidän tuotteistaan löytyy mm. Tonalin, Antiwir, Osteolis, Freestream, Renew Life-sarja, Omega Red ja AntiStress. Lisäksi heillä on aktiiviliikkujille…

Mennyttä aikaa ja katse tulevaan

Maaliskuu meni ja huhtikuu on jo hyvällä vauhdilla menossa. Itselleni maaliskuussa oli paljon tapahtumia ja uusia asioita.Alkukuun testituotteista ainakin intiaanisokeri ja Maca-jauhe jäävät toistaiseksi jos ei ihan päivittäiseen käyttöön niin ainakin joka toinen päivä tulee molempia…