Voimaharjoittelun ja juoksun yhdistäminen ajatuksissa
Voimaharjoittelun ja juoksun yhdistäminen tärkeimmät pointit…
Kategoria: Juoksu
Vuoden 2020 luetuimmat jutut top-10
Vuoden 2020 luetuimmat jutut on tullut aika laittaa julki. Meillä kirjoitusten aiheet pyörivät pääsääntöisesti juoksun ja treenaamisen ympärillä, mutta välillä on kirjoitettu muustakin liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvästä.
Mistä asioista te sitten olette mieluiten lukeneet tämän vuoden aikana? Alla meidän kymmenen luetuinta kirjoitusta tältä vuodelta. …
2020 vuoden kisat ja tapahtumat
2020 vuoden osalta kisat ja tapahtumat ei menneet ihan suunnitellusti, mikä ei varmaankaan yllätä ketään. Joka vuosi ollaan vuoden alussa tuotu esille tavoitteita tulevaan ja lopussa käyty läpi miten vuosi meni. Tänä vuonna meillä oli…
Juoksu talvella, mitä ottaa huomioon
Juoksu talvella on juoksublogimme aiheena tällä kertaa, aihe josta saamme joka syksy kyselyitä, että pitääkö talven myötä jättää juoksu tauolle, tai mitä pitää ottaa huomioon juoksussa talvisissa olosuhteissa. Viime talvena näillä suunnin ei tarvinnut oikein mitään muuttaa, vain vähän enemmän vaatetta päälle mitä kesällä. …
Polkujuoksun ja maantiejuoksun erot
Polkujuoksun ja maantiejuoksun erot on kysymys joihin törmäämme tasaisesti. Tällä kertaa pureudutaan siis aiheeseen miten maantiejuoksu ja polkujuoksu eroavat toisistaan.…