Työmatkajuoksu

Harvoin tulee itselläni mahdollisuus juosta työmatkoja, mutta tällä viikolla koitti siihen oiva sauma ja pitihän sitä mennä työmatkat juosten yhtenä päivänä.

Hieman mietitytti miten sitä aamusta saa itsensä liikkeelle, itselläni kestää aamuisin tovin, että kroppa heräilee. Turhaan mietitytti, aamukahvi ja muutama kananmuna naamariin ja kamat päälle.
Ensimmäiset pari kilometriä meni vähän kroppaa herätellessä mutta kyllä se siitä sitten lähti. Vauhti oli maltillinen, noin kutosen vauhtia ettei jalat mene päivän aika tukkoon ja jaksaa kotiinkin juosta. Vaatetta tuli heitettyä päälle aivan liikaa sillä mittari taisi näyttää jo aamusta +4.
Konttorilla sitten tukevampi aamupala ja päivä töitä.

Iltapäivästä suunta kotiin, tällä kertaa muutama vaatekerta vähemmän vaatetta päällä ja vauhtia hieman enemmän. Takaisin tulin reilua vitosen vauhtia, hieman meinasi olla ensimmäiset kilsat nihkeitä tähänkin suuntaan kun koko päivän oli istunut ja siitä suoraan tuli lähdettyä baanalle.

Työmatkaa tulee itselle noin 8,5km, eli ihan sopiva siivu siinä on juoksuun.

Työmatkajuoksun plussat

– Herää aamusta hyvin ja on täynnä energiaa kun pääsee töihin
– Treenit tulee tehtyä huomaamatta ja jää illasta aikaa muuhun
– Näki aamusta miten päivä valkeni
– Hyvä fiilis
– Omaa aikaa

Miinukset

– Tulee lähdettyä helposti liian kovaa kun on päivän istunut
– Tavaroiden roudaus
– Kroppa saattaa olla vähän ”jäässä”

Juoksetko sinä työmatkoja ?