Avainsana: kuntoilu

Työmatkapyöräilyn lisävarusteet: Mukavuutta ja turvallisuutta

Työmatkapyöräilyn lisävarusteet: Mukavuutta ja turvallisuutta

Työmatkapyöräilyn lisävarusteet ovat tänään aiheena pyöräilyblogissamme. Osa lisävarusteista joita nyt käydään läpi on lakisääteisiä, mutta silti ikävän moni niitä ei käytä. Alla olevat lisävarusteet parantavat niin käyttökokemustasi työmatkapyöräilystä, kuin tuovat myös lisää turvallisuutta pyöräilyyn. Valot…

Juoksua läpi vuoden – oikeilla varusteilla

Juoksua läpi vuoden – oikeilla varusteilla

(Kaupallinen yhteistyö Addnature kanssa, mainoslinkit merkitty *-merkillä) Juoksua voi harrastaa läpi vuoden aivan mainiosti. Vaikka aina syksyn ja talven tullen ulos lähteminen ei houkuta, kannattaa harrastuksen jatkaminen silti. Muistat varmaan mikä fiilis sen tehdyn treenin…

Elokuun kuntoilut

Elokuun kuntoilut

Elokuun kuntoilut ovat taakse jäänyttä ja on aika kääntää katseet kohti syksyn harjoituksia sekä tavoitteita ennen kuin on aika ottaa taas pieni tauko kuntoilusta. Elokuu oli itselläni aika rikkonainen säännöllisen ja tavoitteellisen harjoittelun suhteen. Monenlaista…

Juoksuharrastuksen aloittaminen – vinkkejä

Juoksuharrastuksen aloittaminen – vinkkejä

Juoksuharrastuksen aloittamisessa on paljon asioita, jotka on hyvä ottaa huomioon. Ja koska blogimme on vahvasti juoksublogi, niin saamme paljon kysymyksiä liittyen juoksemiseen ihan laidasta laitaan. Nyt ajattelimmekin antaa vinkkejä enemmän juoksuharrastuksen aloittamiseen liittyvissä asioissa sekä…