Avainsana: kuntoilu

Maastopyörän valinta, mitä kannattaa ottaa huomioon

Maastopyörän valinta, mitä kannattaa ottaa huomioon

Maastopyörän valinta ei välttämättä ole mikään helppo homma. Meillä maastopyörien valintaan vaikuttivat pyörän koko, budjetti, sekä käsitys siitä millaisessa maastossa ja minkälaista ajoa on tiedossa. Toki nämä saattavat ajan myötä muuttua, mutta toistaiseksi ainakin mennään juoksu edellä ja sen jälkeen tulevat muut lajit. Olen myös kyllä lukenut, että vasta toinen tai kolmas pyörä on sellainen joka osuu täydellisesti kohdilleen. …

Polkujuoksu ja meidän vinkit polkujuoksuun

Polkujuoksu ja meidän vinkit polkujuoksuun

Polkujuoksu ja polkujuoksun aloittaminen on syksyllä mitä parhain ajankohta. Syksyllä myös kokeneemmat polkujuoksijat voivat opetella polkujuoksutekniikkaa sekä uusia jippoja miten edetä mutaisilla poluilla, loskan keskellä ja loikkia kaatuneiden puiden ylitse. Kuulostaa haastavalta ja sitähän se onkin, samalla myös mitä hienoin tapa viettää vapaa-aikaa. Tässä on nyt meidän vinkkejä polkujuoksuun ja erilaisten esteiden esteiden ylittämiseen sekä maastoon.…