Avainsana: sali

Marraskuun kuntoilut

Marraskuun kuntoilut

Marraskuu takana ja tänäkään vuonna ei tullut osallistuttua marrasputkeen, toki ilman sitäkin kyllä kuntoilua mahtui kalenteriin ihan riittävästi. Kalenterin mukaan kuntoilua tuli viime kuulle reilut 65 tuntia, tähän mahtuu toki mukaan kaikki hyötyliikunnat sekä kehonhuollot.…

Lokakuun liikkumiset

Lokakuun liikkumiset

Lokakuu jätettiin viikonlopun aikana taakse ja marraskuu saapui kellojen siirron jälkeen pimeänä. Kelitkin on muuttuneet pikkuhiljaa syksyisiksi sateineen, mutta on onneksi vielä aurinkoisiakin päiviä ollut. Treenien osalta mentiin vielä hieman hiljaisella tempolla, mutta sain silti…