Ruokavalion tulisi tukea terveyttä ja olla helppo noudattaa
Onko sinun ruokavaliosi sellainen, joka tukee terveyttäsi? Terveyttä tukeva ruokavalio on monipuolinen ja ravinteikas, mutta samalla salliva ja maittava. Mitä terveellinen ruokavalio pitää sisällään? Terveellisen ruokavalion noudattaminen voi tukea kehon terveyttä, energisyyttä ja hyvinvointia. On…