Gravel-pyöräily, miten päästä alkuun hiekkatiepyöräilyssä
Gravel-pyöräily kasvattaa vain suosiotaan ja miksei kasvattaisi, hiekkatiepyöräilyssä seikkailu alkaa siellä missä asfaltti päättyy…
Avainsana: pyörä
Gravel-pyörä taas kaapista käyttöön ja hiekkatielle
Gravel-pyörä on itselläni kovassa käytössä, sillä hoituu niin työmatkat, siirtymät juoksuohjauksiin kuin myös kuntoilumielessä tehtävät lenkit. Nyt on taas tullut aika alkaa tekemään juoksun ohelle enemmän myös kuntoilua pyörällä, pyöräily tukeekin hyvin juoksuani ja mikä parasta, täällä on aika täydelliset reitistöt painella Konalla pitkin hiekkateitä ja sorateitä. …
Pyöräily on kaikille hyvästä
Pyöräillessä, menen sitten maastopyörälläni tai Gravel-pyörällä niin se laittaa kaikki alavartalon suuret lihakset töihin, kuten pakarat ja reidet. Tällöin kulutan myös reilusti energiaa sekä syke nousee. Isojen lihasryhmien harjoittaminen laittaa näin myös sydämen tekemään töitä kun se pumppaa verta ja happea lihaksistoon entistä tehokkaammin. …
Polkupyörän huolto ja vinkit pyörän huoltoon
Polkupyörän huolto on taas talven jälkeen ajankohtaista. Itse huollatan polkupyörän ammattilaisella vähintään kerran vuodessa.…
Polkupyörä ja pieni osto-opas, miten löytää sopiva pyörä
Polkupyörä on taas aika ottaa kaapista hieman aktiivisemmin esille ja samalla taas alkaa tuomaan pyöräilyblogi esille. Kevättä kohti mennessä moni alkaa varmasti miettimään sopivan polkupyörän hankintaa joko uutena tai käytettynä. Viidakko voikin olla aikamoinen ja omat käyttötarpeet määrittävät millainen polkupyörä on sopiva itsellesi. Alla on kuitenkin muutamia yleisvinkkejä polkupyörän hankintaa helpottamaan.…