Pyöräilyä läpi naapurikuntien – palauttavalla lenkillä
Pyöräilyä oli suunniteltu viikonlopun treeniohjelmaan, kun nähtiin viikolla viikonlopun sääennusteet. Perjantaina tehtiin mäkijuoksutreeni ja pyöräily sai toimia palauttavana liikuntana. Samalla se kuitenkin toimi myös hyvänä pitkäkestoisena peruskestävyystreeninä, kun matkaa tuli 73km ja vauhti pidettiin maltillisena.…