Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Tältä viikolta on pakko poimia lauantain polkulenkki viikon treeniksi.Karhunkierros lähestyy ja vajaa 7 viikkoa on aikaa treenata tämän vuoden polku-ultraan. Tai no, treenata voi enää 6 viikkoa, viimeinen viikko kun menee enemmänkin enää viimeistellessä kehonhuollon,…
Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että mikä on kuntoilijan ja urheilijan ero ja missä se raja näiden kahden välillä menee.Jotenkin vaan en osaa mieltää itseäni urheilijaksi vaikka liikunkin paljon, treenaan säännöllisesti ja suunnittelen treenit etukäteen.…