Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
GoExpo2015 tuli koettua reilu viikko sitten ja vaikka mitä uutuuksia löytyi. Ihastuin ihanan värikkäisiin polkupyöriin, joita usealla eri valmistajalla ja maahantuojalla oli esillä. Kevään väriteemana taitaa olla pastellivärit ja karkkiväritys. Muistan kuinka itselläni oli lapsena…
Sinne se viikko taas hujahti ihan huomaamatta. Ja pääsin jopa salille ja lenkkipolulle taas pitkästä aikaa. On se niin jännä miten niitä vieroitusoireita salilla käymättömyydestä tulee nopeasti. Olis halunnut lähteä treenaamaan jo paljon aikaisemmin, mutta…
Viime viikon lopulla löysin artikkelin, jossa kerrottiin, että etenkin naisilla on usein heikot ranteet. Heikkous ei ole liikkuvuudessa vaan ranteiden hallinnassa ja heikossa lihasvoimassa. Tämän voin itse ainakin allekirjoittaa, sillä punnerruksia voisin tehdä huomattavasti enemmän jos…
Tänään se taas kerran yllätti jostain takavasemmalta. Flunssa nimittäin!! Ei kyllä yhtään näitä tarvittaisi enää. Kolme viikkoa olin ehtinyt salilla käydä, melkein neljä, ja taas tuli ainakin parin päivän tauko. Muuten voisi mennäkin, mutta kun…