Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Tavoitteen asettamiseen kannattaa panostaa ja käyttää siihen riittävästi aikaa. Asetitko sinä itsellesi tavoitteen tälle vuodelle vai mietitkö miten saat asetettua itsellesi sopivan tavoitteen? Realistisen tavoitteen asettaminen voi olla haastavaa, mutta näillä vinkeillä voit onnistua: Tavoitteen…
Uusi vuosi pärähti jo käyntiin ja katse voidaankin kohdistaa alkaneen vuoden suunnitelmiin ja tavoitteisiin. Myös tämä vuosi tulee olemaan juoksua ja lisää juoksua. Hieman maltillisemmin lähdetään liikkeelle kuin viime vuonna, jolloin kalenteri täyttyi jo alkuvuodesta…
Mitä sitä muutakaan tekisi perjantai-iltana työpäivän päätteeksi, kuin vaihtaisi lenkkarit jalkaan ja lähtisi juoksemaan?Mies soitti, kun oli koiran kanssa lenkillä, että mene sitten varovasti, tien pinnat on hieman liukkaat. Nastakenkiä en kuitenkaan valinnut tällä kertaa…
Luin viikolla Kilometritehtailija-blogin Annin ajatuksia siitä mikä häntä inspiroi ja jäin itsekin miettimään asiaa. Huomasin kuitenkin miettiväni enemmän sitä, mikä motivoi liikkumaan. Nämä maisemat motivoivat kiipeämään Ylläksen huipulle Suurin motivaattori on terveys, joka ei ole…
Kaikilla meillä on unelmia joskus. Ja unelmia on hyvä olla. Joskus ne toteutuvat, joskus ne jäävät unelmiksi. Osa unelmista on helpompi toteuttaa kuin toiset. Jotkut unelmat vaativat enemmän toteutuakseen ja jotkut saavuttaa helpommin.Itse olen unelmoinut…