Perinteinen hiihto on loistava laji juoksun tukena
Pertsa kehittää hapenottokyvyn lisäksi myös alaselkää, takareisiä ja pakaroita. Tällä saattaakin olla paljon juoksua tukevia vaikutuksia koska usein juoksijoiden takareidet saattavat jäädä selvästi etureisiä heikommiksi. Vuorohiihto korjaa tätä epätasapainoa, koska takapotkun jälkeen on vedettävä jalka etuasentoon.…
