Avainsana: ruoka

Siemennäkkäriä

Aivan liian pitkä aika oli vierähtänyt siitä, kun viimeksi oli tehty tätä herkkua. Aikomus on ollut usein, mutta silloin, kun sen on muistanut ei ole ollut kaikkia tarvikkeita kotona.Nyt ostin tarvikkeet valmiiksi ja kuopus innostui…

Miten syödä ja treenata!

Vihdoin se tapahtui taas, juoksu jatkuu ja sitä myöten säännöllinen treeni taas alkaa. Säännöllinen salitreeni, juoksu, arki ja siinä samalla myöskin säännöllinen ruokailu taas osaksi rutiineja ja samalla toisen verensokerit kiittävät joulun vuoristoratojen jälkeen! Tällä…

Feta-pinaattipasta

Tarkkasilmäisimmät ehkä jo viikonloppuna bongasivat kuvan tästä annoksesta Instassa, mutta nyt jaan vielä tämän herkullisen, helpon ja nopean reseptin myös teille. Vaikka en olekaan vegetaristi, syön useimmiten kevyesti ja terveellisesti. Ja mikä sen mukavampaa, kun…