Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Salomon Sonic 3 Accelerate* on uusi tuttavuus maantiejuoksukenkänä. Itselläni on noin vuoden ollut käytössä aiempi Sonic-malli RA2 ja sillä on tullut juostua eripituisia ja -vauhtisia lenkkejä maantiellä. Innolla odotin, että pääsen testaamaan myös tätä Acceleratea. Nyt…
Me käydään usein treenaamassa yhdessä, vaikka ollaankin tasolta erilaisia juoksijoita. Miten me sitten yhdistetään kahden eritasoisen juoksijan treenit? Esimerkiksi keskiviikkona käytiin juoksemassa Kerttulan urheilukentän radalla intervallivetoja. Molemmat tehtiin omat treenit, mutta yhdistettiin ne niin, että…
Mikäli seuraat minua instagramissa olet varmasti huomannut että viime viikkoina on alkanut tulla aika paljon kuvia ratatreeneistä. Onkin ollut kiva talven jäljiltä siirtyä välillä radalle juoksemaan ja herättelemään kroppaa hieman kovempiin vauhteihin. Vielä mukavammaksi ratajuoksun…