Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Ihana aurinkoinen keli on hellinyt meitä täällä Turun seudulla lähes koko viikon ja viikonloppunakin on voinut ulkoilla aamusta iltaan.Ja mä olen saanut tutustua mun uuteen harrastusvälineeseen ihan kivasti. Torstaina, kun meillä kaikilla oli vapaapäivä, oltiin…
Turusta löytyy paljon erimittaisia portaita, joita juoksemalla saa kulutettua paljon aikaa ja poltettua paljon kaloreita. Lähtö ja maali, Turun Tuomiokirkkopuisto Meidän piti miehen kanssa osallistua keskiviikko-iltana Vauhtisammakon neljän tunnin yöviestiin, mutta ohjaajien sairastumisen takia viesti…
Jälleen viikko taputeltu ja toukokuu lähenee loppuaan. Viikko sitten oli käyty juoksemassa Helsinki City Runilla lämpimässä ilmassa ja ihana lämpö on jatkunut myös tällä viikolla. Varsinkin nyt viikonloppuna on lämpötilat huidelleet hellelukemissa. Muuten ollaan vain…
Kehonhuolto, oikeanlainen ravinto ja lepo ovat yleensä parhaat palautumiskeinot rankan treenin jälkeen.Viikonlopun Helsinki City Runin jälkeen olen kiinnittänyt paljon huomiota kaikkiin näihin ja jalat tuntuvat todella hyviltä. Sanoinkin miehelle eilen, kun käytiin juoksemassa Kuuvuoren portaita,…
(Yhteistyössä HCR ja SUL) Maalissa voi hymyillä Helsinki City Run 2017 juostiin lauantaina ihanassa aurngonpaisteessa ja fiilis oli korkealla.Kyseessä oli ensimmäinen puolimaratoni tälle keväälle ja kesälle, pari vielä edessä. Kuten kaikki blogia seuraavat ovat jo…