Avainsana: kahvakuulaharjoitus

Maaliskuun kuntoilut

Maaliskuu takana ja aika katsoa miten se meni kuntoilun osalta. Maaliskuussa tuli juoksua hyvä määrä, kilometrit tulivat vähän huomaamatta kasaan.Kaikkiaan juoksua tuli 313 kilometriä. Tuosta oli polkujuoksun osuus noin 112km.Tehot olivat juoksussa alku kuusta kohtalaiset,…