Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Selailin tuossa pari iltaa sitten Paleokeittiö.fi kotisivuja etsiskellen jotain hyvää kokattavaa. Ja löytyihän sieltä vaikka mitä! Tällä kertaa päätin keittää kalakeittoa, koska kala on aina hyvää 🙂Keitosta tulikin niin hyvää, että on pakko jakaa tuo…
Hei hei heinäkuu! Kesä kohta puolivälissä ja mulla vielä lomat edessä. Töitä olisi vielä 4 viikkoa ja sitten se alkaa se kesäloma. Kelitkin näyttä jo hieman paranevan.Torstaina illalla, kun lähdin kevyelle juoksulenkille niin alkoi vettä…
Taas on se aika, kun pitää saliohjelmaa laittaa uusiksi. Edellistä eli 10-sarjaa tuli tehtyä reilu pari kuukautta ja koska on hyvä vaihtaa tietyin väliajoin treeniohjelmaa, ettei kehitys jämähdä ihan kokonaan paikalleen ajattelimme kokeilla jotain uutta.Vähän…
Torstaina tuli käytyä ensimmäisellä juoksulenkillä toissa lauantain puolikkaan jälkeen. Voi muuten kertoa, että kyllä oli jalat tukossa. Ja pohje jumissa ja nilkka aristeli. Mutta eiköhän se siitä pikkuhiljaa. Tiistaina kävin Vauhtisammakollakin vielä hierojana olevan Einin hierottavana.…
Pakko myöntää, että pientä kisajännitystä alkaa pikkuhiljaa olemaan. Huomenna se päivä sitten on, ihan ensimmäinen puolimaratoni!! Tämä viikko on mennyt aika rauhallisesti. Maanantaina oli juoksukoulun kanssa rauhallisempi treenipäivä ja mun osalta se jäi vielä rauhallisemmaksi kuin muilla.…