Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Kevät on saapunut ja luonto heräilee pikkuhiljaa. Mulle kevät merkitsee kesän tuloa, aurinkoisia päiviä ja lämmintä keliä. Ei tarvitse enää pakata useampaa vaatekerrosta päälle, kun lähtee lenkille. Auringosta saa myös ihanasti lisäenergiaa.Mutta keväällä on myös…
Viikonloppu hurahti ihan huomaamatta ohi. Syy siihen on varmaankin se, että olin koulutuksessa koko viikonlopun perjantaista sunnuntaihin. Nyt se putki kohti personal trainerin ammattia on lähtenyt käyntiin kunnolla. Jotkut ehkä muistavatkin, että helmikuun lopulla hehkutin…
Pikkuhiljaa täälläkin on taas päästy treeneihin mukaan ja kyllä se vaan on niin mukavaa! Alkuviikon otin vielä ihan rauhallisesti, mutta keskiviikkona uskaltauduin mukaan Vauhtisammakon polkujuoksutreeneihin. Polut oli hieman jäässä vielä, mutta nastakengillä pärjäsi ihan hyvin,…
Kevään juoksut lähestyvät uhkaavan nopeasti eikä Bodom Trailille ole enää kuin vajaa 3 kuukautta aikaa. Siitä kolmen viikon päässä on Karhunkierros ja eka ultramatka, kauhistuttaa.. Nyt vain jotenkin tuntuu siltä, ettei treenaamisesta tule mitään. Syksyllä…
Vihdoinkin saatiin myös tänne Lounais-Suomen suunnallekin ihanan pirteät talvikelit. Flunssan väistyttyä loppuviikosta pääsin ulos nauttimaan lumisista maisemista ja sunnuntaina jopa ihana aurinko loisti meille.Treenaamaan en vielä uskaltanut lähteä, sillä keuhkoista huomaa ettei ole ihan vielä…