Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Syysflunssa pääsi yllättämään pari viikkoa sitten oikein kunnolla ja treeneihin tulikin pidempi tauko. Lokakuun alussa kävimme juoksemassa puolimaratonit Helsinki City Running Daylla ja tämän jälkeen oli aikomuksena pitää pari viikkoa lepoa omista juoksutreeneistä ja juosta…
Suunnitelmissa oli juosta tällä viikolla vähintään 40 kilsaa, sillä ohjelmassa oli polkujuoksua ja kahteen kertaan ultrajuoksukoulun treeniä ja viikonlopuksi vielä pitkää polkujuoksua.Toisin kuitenkin kävi, kun maanantaina sain kesken työpäivän lähteä nousevan kuumeen ja kipeän kurkun…
Se tunne, kun itse makaat kotona sohvalla seuranasi kupillinen Finrexiniä ja Netflix, josta ei tunnu löytyvän mitään katsottavaa ja miehesi laittaa Instaan kuvan palmuista ja auringosta sekä saatesanaksi Sevilla… Rodoksen rannalla juoksemassa vuosi sitten Voisin…
Olen tässä viimeisen 3-4 vuoden ajan sairastanut monta flunssaa syksystä kevääseen ja se ei ole yhtään kivaa.Nyt olenkin jo alkanut miettiä miten välttyä sairastumisilta, kun tuo kausi on taas ihan oven takana. Yli 10 vuotta…
Ei koskaan kannattaisi nuolaista ennen kuin tipahtaa.Pääsin juuri kertomasta, miten viime viikolla pääsin taas treenaamaan kevyesti. Kerroin myös siitä, että lauantaiksi suunniteltu juoksulenkki jäi juoksematta aristavan kurkun takia. Se ei johtunut ainoastaan katupölystä…Maanantaina sain pyörän…