viikkotreenit

Vielä on viikko aikaa treenata seuraavalle puolimaratonille, Paavo Nurmi Marathonille.Omalta osaltani treenit on jo tehty ja viimeinen viikko menee kehonhuoltoon…

Vauhtisammakon treenejä, omia polkulenkkejä, kehonhuoltoa ja pyöräilyä. Niistä koostui mennyt viikko. Reilun kuukauden olen nyt saanut treenata kevään flunssakierteen jälkeen…

Toukokuu vaihtui kesäkuuhun ja treenit kohti kesän koitoksia jatkuu.Eilen aamupäivällä lähdettiin miehen kanssa ekalle pitkälle pyörälenkille maantiepyörillä. Tarkoituksena oli pyöräillä…

Ihana aurinkoinen keli on hellinyt meitä täällä Turun seudulla lähes koko viikon ja viikonloppunakin on voinut ulkoilla aamusta iltaan.Ja mä…

Jälleen viikko taputeltu ja toukokuu lähenee loppuaan. Viikko sitten oli käyty juoksemassa Helsinki City Runilla lämpimässä ilmassa ja ihana lämpö…

Hyvää äitienpäivän iltaa :)Bodom Trailista selvittiin hyvin ja oikeastaan juoksun jälkeen jäi vaivaamaan, että miksi olin itselleni luvannut juosta vain…

Yksi treeniviikko taas takana ja mukaan mahtuu myös ensimmäinen polkujuoksukisa ikinä. Fiilikset on korkealla ja tästä on hyvä lähteä viimeistelemään…

Joko se viikko meni? Ja taas ollaan viikkoa lähempänä kesää ja myös kevään ensimmäisiä juoksuja.Tämä silta oli viime viikonlopun polkulenkin…