viikkotreenit

Viimeinkin on kalenterissa sen verran treenejä viikon osalta, että pääsen taas tekemään viikkokoosteen niistä tännekin.Kuten jo lauantaina hieman sivusin aihetta,…

Ihana auringonpaiste suosi ainakin meitä turkulaisia lauantaina ja nyt kyllä se kevät on syrjäyttämässä talvea. Ja niin kuuluukin, kun maaliskuukin…

Hip hei!Viime viikon treenit tulee nyt vähän myöhässä syystä, että olen ollut kipeänä. Vatsatauti pääsi yllättämään.Lauantaina jo kesken pk-lenkin valitin…

Helmikuu on jo puolivälissä ja ulkona on nyt loppuviikosta ollut melkein kevään tuntua alkuviikon pakkasten jälkeen.Tällä viikolla työmatkapyöräilykin jäi vähäisemmäksi…

Juoksua, salitreeniä, venyttelyä, rullailua, pyöräilyä ja kävelyä.Kaikki edellä mainitut kuuluu mun viikko-ohjelmaan jossain määrin. Miten paljon mitäkin, riippuu aina viikon…

Aika menee ihan liian nopeasti. Eihän siitä ole kuin pari päivää, kun viimeksi kirjoitin viikkotreeneistä koostetta ja taas on sen…

Kaunis aurinkoinen, mutta kylmä ja tuulinen sunnuntai. Päivä alkoi rauhallisesti aamupalalla, jonka jälkeen vähän pyykin pesua ja keittiön siivousta sillä…