Personal Trainer – Yksilöllistä valmennusta lähelläsi tai etänä!

Etsitkö personal traineria Turussa tai muualla Suomessa? Heleä Training tarjoaa yksilöllistä ja monipuolista liikunta- ja hyvinvointivalmennusta niin lähialueilla (Turku, Raisio ja lähikunnat) kuin myös etänä koko Suomessa.

Henkilökohtainen valmennus tavoitteidesi mukaan

Olipa tavoitteesi voiman kehittäminen, liikkuvuuden parantaminen, kehonhuolto tai juoksutekniikan hiominen, saat meiltä asiantuntevaa ohjausta ja yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman. Tarjoamme valmennusta muun muassa:

• Kehonpainoharjoittelu
• Salitreeni ja voimaharjoittelu
• Toiminnallinen harjoittelu
• Liikkuvuus- ja kehonhuoltovalmennus
• Juoksuvalmennus ja tekniikka
• Ikääntyvien voima- ja tasapainoharjoittelu

Kestäviä tuloksia

Valmennuksemme keskittyy pysyviin muutoksiin ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, ilman turhia rajoituksia tai tiukkapipoisuutta. Tavoitteemme on, että löydät liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista kestävän ja mielekkään osan arkeasi.

Personal trainereina olemme tukenasi niin onnistumisen hetkissä kuin vaikeina aikoina. Saat meiltä yksilöllistä ohjausta, joka huomioi elämäntilanteesi ja tavoitteesi.

Ota ensimmäinen askel jo tänään!

Älä jää odottamaan – nyt on täydellinen hetki panostaa hyvinvointiisi! Ota yhteyttä, niin sovitaan tapaaminen ja lähdetään yhdessä kohti tavoitteitasi.

Lähetä viesti tai soita – tehdään unelmistasi totta!