Personal training
Henkilökohtaista valmennusta Sinun muutoksesi ja kehityksesi matkalle.
Personal Training Turusta lähikuntiin
Personal Training Turussa ja Raisiossa – Yksilöllistä valmennusta tavoitteidesi tueksi
Etsitkö osaavaa personal traineria Turussa tai Raisiossa, joka auttaa sinua saavuttamaan hyvinvointitavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti? Meidän personal training -palvelumme tarjoavat kokonaisvaltaista valmennusta, joka kattaa niin treeniohjelmat, ravitsemussuunnitelmat kuin elämäntapamuutokset. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, lihaskunnon parantaminen tai kestävyys, olemme täällä sinua varten. Myös ikääntyvien voima- ja tasapainoharjoittelu.
Mitä personal training sisältää?
Personal training -palvelumme Turussa ja Raisiossa on räätälöity vastaamaan jokaisen asiakkaan tarpeita.
Tarjoamme
- Yksilölliset treeniohjelmat: Suunnittelemme harjoitukset niin kuntosalille, kotiin kuin ulkoilmaharjoitteluun
- Yhteistreenit: Tapaamiset valmentajan kanssa 60 min/kerta valmennuspaketin mukaisesti
- Motivointi ja tuki: Autamme sinua pysymään motivoituneena ja saavuttamaan tavoitteesi, oli kyseessä painonhallinta, lihasmassan kasvatus tai parempi kunto.
- Trainero -valmennussovellus käyttöön maksutta
- Juoksuvalmennus: Kehitämme kestävyyttä ja juoksutekniikkaa kaikentasoisille juoksijoille, myös polkujuoksuun
Personal training kaikentasoisille liikkujille Turussa ja Raisiossa
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja, personal trainerimme auttavat sinua ottamaan seuraavan askeleen kohti terveempää elämää. Turussa ja Raisiossa toimivat personal trainerimme tarjoavat paikallista asiantuntemusta ja tuntevat alueen parhaat harjoittelupaikat.
Esimerkkejä tavoitteista, joissa voimme auttaa:
- Kunto-ohjelmat aloittelijoille
- Kuntouttavat harjoitukset ja liikkuvuuden parantaminen
- Ikääntyvien voima- ja tasapainoharjoittelu
- Kestävyys- ja voimaharjoittelu
- Juoksuvalmennus, kuten valmistautuminen puolimaratoniin tai täysmaratoniin
Tervetuloa personal training -valmennukseen Turussa ja Raisiossa!
Miksi valita meidät?
- Paikallinen osaaminen: Olemme lähellä sinua, ja valmentajamme tuntevat Turun ja Raision treenimahdollisuudet.
- Tuloksiin keskittyvä valmennus: Jokainen ohjelma suunnitellaan yksilöllisesti, jotta pääset tavoitteisiisi mahdollisimman tehokkaasti.
- Monipuoliset palvelut: Valmennus sopii kaikille, riippumatta iästä, kuntotasosta tai tavoitteista.
Jos haluat saavuttaa tavoitteesi nopeasti ja turvallisesti, ota meihin yhteyttä ja varaa maksuton aloituskeskustelu. Toimimme kätevästi Turussa ja Raisiossa, joten voit helposti aloittaa matkasi kohti parempaa kuntoa.
Personal Training Turku ja Raisio – Tavoitteesi, meidän tehtävämme.