Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Kevään ensimmäinen juoksutapahtuma tulossa ja DNS
Sieltä se sitten tuli, mitä olen jo pelännytkin. Kuten jo eilen mainitsin, nousi mulle viikonloppuna kuume ja kurkkukipu on ollut…Viikko 16 ja treenit
Joko se viikko meni? Ja taas ollaan viikkoa lähempänä kesää ja myös kevään ensimmäisiä juoksuja.Tämä silta oli viime viikonlopun polkulenkin…HCR lähestyy
24 päivää eli alle kuukausi on nyt aikaa treenata HCR:lle. Se lähestyy uhkaavasti ja liian nopeasti, mutta näillä mennään :)Lähes…Viikko 15 ja treenit
Ihana Pääsiäinen ja pitkät vapaat. Melkein kuin miniloma. Nyt on liikuttu ja ulkoiltu ja aurinkoakin on saatu hieman säästöön tulevaa…Polkujuoksua ja suomaisemaa
Polkujuoksutreeni. Sille oli meillä pyhitetty Pitkäperjantai.Alkumatkan maisematAamu alkoi aikaisemmin, kuin oli tarkoitus. Oltiin sovittu, että nukutaan kahdeksaan, syödään normaali aamupala…Mysliä itsetehtynä
Lueskelin viime viikolla Annan blogia ja Anna oli tehnyt mysliä itse. Koska mekin syödään usein iltapalaksi jugurttia hedelmien ja myslin…Juoksumessuja ja joogaa
Mennyt viikko meni kuin menikin taas lepäillessä ja lähes kokonaan ilman treenejä.Maanantaina kävin testaamassa uudet pyöräilykengät ja lukkopolkimet, tiistaina olin…Pari askelta taaksepäin
Ei koskaan kannattaisi nuolaista ennen kuin tipahtaa.Pääsin juuri kertomasta, miten viime viikolla pääsin taas treenaamaan kevyesti. Kerroin myös siitä, että…