Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Talvi melkein yllätti juoksijan
Keskiviikko iltapäivä, vedän työpäivän päätteeksi jalkaan juoksutrikoot ja kengät, vaihdan päälle pitkähihaisen juoksupaidan ja kuoritakin.Pääsen työpaikan ovesta ulos ja vastassa…Viikon 42 treenit
Viikonlopun messuiluista on palauduttu hierojalla ja kampaajalla. Huomenna alkaa myös viikon treenit ja juoksupainotteista näyttäisi olevan.PolkujuoksumaisemiaVaikka normaalit juoksukoulun treenit oli…I love me-messut
Ihanan pirteä aamu pikkupakkasineen. Istun junassa Turusta kohti Helsinkiä ja I love me-messuja.Aurinko alkaa pikkuhiljaa nousemaan ja päivästä näyttäisi tulevan…Ultrajuoksutreeniä
Nyt se on edessä, josta reilu kuukausi sitten kirjoittelin täällä. Ensimmäinen ultrajuoksumatka nimittäin!Viime viikon alussa ilmoittauduin ensi toukokuussa Kuusamossa järjestettävälle…Vuoden 2017 juoksutapahtumat
Tämän vuoden juoksukisat on taputeltu pakettiin noin kuukausi sitten ja nyt on hyvä aika katsoa taaksepäin ja miettiä miten meni.Monte…Mäkijuoksusta kestävyyttä ja voimaa
Tuli tuossa alkuviikosta ilmoittauduttua ensi toukokuussa juostavalle Nuts Karhunkierrokselle. Edessä on ensimmäinen ultramatka omalla kohdallani ja reitti on kuulemma mäkinen.…Vaarojen maraton 2017 talkoolaisen silmin
Buff Trail Tour Finlandin päättävä Vaarojen Maraton juostiin lauantaina Kolin ihanissa maisemissa. Perjantaina kisapaikkaa kohti ajettiin sateisessa kelissä, mutta pahin sade…Kohti Kolia ja Vaarojen Maratonia
Aamulla kello herätti ihan normaaliin aikaan, vaikka tänään ei ihan normaali työpäivä olekaan. Aamupalan jälkeen pakattiin kamat autoon ja lähdettiin…