Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Taas treenikunnossa!
Sinne se viikko taas hujahti ihan huomaamatta. Ja pääsin jopa salille ja lenkkipolulle taas pitkästä aikaa. On se niin jännä…Terveellistä herkkua
Huomenta! Ihmeellisesti herättiin jo 8 aikaan vaikka eilisilta venähti juhlissa tämän vuorokauden puolelle.Aamupalaksi tein meille banaani-kauralettuja, jotka on ainakin mun…Hyvää Ystävänpäivää ja ihanaa viikonloppua!
On mulla ihana mies! Tällainen mua odotti kotona kun tulin töistä kaupungin kautta kotiin.Itse kävin töiden jälkeen kampaajalla hiusten leikkuussa…Heikkojen ranteiden vahvistuksesta
Viime viikon lopulla löysin artikkelin, jossa kerrottiin, että etenkin naisilla on usein heikot ranteet. Heikkous ei ole liikkuvuudessa vaan ranteiden…Mitäs meillä tänään syötäisi?
Kuntoilijan ravinnosta on paljon keskustelua ja myös paljon erilaisia mielipiteitä. En lähdekään väittämään omaa tapaani ainoaksi oikeaksi (ja muistutan etten…Hyvää synttäriä etukäteen
Nyt mulla on sellainen!!! Ei kylläkään syntymäpäivä vielä, mutta lahjan sain etukäteen eilen.Suunto Ambit2 S White Rakas mieheni ja rakas isäni…Talvilenkkeilyä
Tänään tuli vedettyä lenkkarit jalkaan ekan kerran lokakuun alun jälkeen.Lähdettiin miehen kanssa kokeilemaan miltä se talvilenkkeily tuntuu.Ulkona oli -9 astetta…Katse tulevaan
Sinne se taas meni, viikonloppu nimittäin. Nopeammin kuin haluaisi, aina loppuu aika kesken. Vaikka tämä viikonloppu meni omalta osaltani puolikuntoisena…