Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Keskiaikaa, Paavo Nurmea ja aurinkoa
Taas yksi viikonloppu takana ja uusi viikko edessä. Tänä viikonloppuna on näkynyt vähän myös jotain aivan ihmeellistä täällä Turun seudulla, nimittäin…3-2-1 ei vaan 5/3/1
Taas on se aika, kun pitää saliohjelmaa laittaa uusiksi. Edellistä eli 10-sarjaa tuli tehtyä reilu pari kuukautta ja koska on…Juoksujaloin eteenpäin
Torstaina tuli käytyä ensimmäisellä juoksulenkillä toissa lauantain puolikkaan jälkeen. Voi muuten kertoa, että kyllä oli jalat tukossa. Ja pohje jumissa…Raakaravinnolla herkuttelua
Koska tämä viikonloppu oli juhannusviikonloppu, piti myös hieman herkutella. Olin jokin aika sitten löytänyt reseptin mansikka-vaniljaraakakakulle paleokeittio.fi sivustolta ja pakkohan sitä…Forssan Suvi-ilta 2014
Se on nyt tehty. Nimittäin ensimmäinen puolimaraton juostu! Lauantaina se päivä viimein koitti jota varten on koko kevät treenattu. Hieman pelonsekaisin…Enää yksi yö
Pakko myöntää, että pientä kisajännitystä alkaa pikkuhiljaa olemaan. Huomenna se päivä sitten on, ihan ensimmäinen puolimaratoni!! Tämä viikko on mennyt aika rauhallisesti.…Pienet sammakot, pienet sammakot…
Mutta mähän osaan juosta, ei siihen mitään kouluja tarvita. Kuulostaako tutulta?? Lähes kaikki varmaan on sitä mieltä ettei juoksemiseen tarvita kouluja,…Rennon letkeä ja aurinkoinen sunnuntai
Pakko kertoa sunnuntain kuulumisista, sen verran ihana ja aurinkoinen päivä oli!Herätys oli varmuuden vuoksi laitettu klo 9.30, koska ei sitä…