Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Kansainvälistä markkinaa ja herkuttelua
Sinne se viikonloppu taas meni ja niin nopeasti. Paljon on kyllä saatu tehtyäkin.Perjantaina alkuillasta käytiin salilla ja sen jälkeen haettiin…Toiset huvittelee ja toiset…
Toiset huvittelee ja toiset tekee töitä. Mies lähti nuorimmaisen kanssa aamulla ajelemaan kohti Tamperetta ja kohteena tietysti mikä muu kuin Särkänniemi.…Intervalleja Kupittaan puistossa ja positiivisuutta
Eilen oli eka kerta kun pääsin juoksemaan intervalleja suht hyvin ilman, että tuo pakara pahemmin kiukutteli. Yhden kerran yritti jotain…Suomen kesä
Kesä on kyllä ihanaa aikaa, varsinkin nyt, kun lämpimät kelit viimeinkin palasivat toukokuun jälkeen. Sunnuntaina tuli lähdettyä Naantaliin rannalle makoilemaan…Kesä ja Turku
Tiistaina illalla tuli käytyä lyhyellä juoksulenkillä lähimetsässä sillä aikaa, kun mies oli Vauhtisammakon juoksutreeneissä. Itse en ihan vielä mennyt mukaan,…Takamus edellä puuhun, virheistä oppii, kantapään kautta jne..
Hei hei heinäkuu! Kesä kohta puolivälissä ja mulla vielä lomat edessä. Töitä olisi vielä 4 viikkoa ja sitten se alkaa…Keskiaikaa, Paavo Nurmea ja aurinkoa
Taas yksi viikonloppu takana ja uusi viikko edessä. Tänä viikonloppuna on näkynyt vähän myös jotain aivan ihmeellistä täällä Turun seudulla, nimittäin…3-2-1 ei vaan 5/3/1
Taas on se aika, kun pitää saliohjelmaa laittaa uusiksi. Edellistä eli 10-sarjaa tuli tehtyä reilu pari kuukautta ja koska on…