Heleä Training blogi

Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä

  • Treenivaatteita ja tarvikkeita

    Kävin tänään taas kärppänä tai tarjoushaukkana, ihan miten vaan, Lidlissä. Siellä kun oli tänään tarjouksessa juoksuvaatteita ja tarvikkeita. Muita tarvikkeita…

  • Turvallisuutta elämään ja liikkumisen

    Hep hep! Muistaahan kaikki, että blogissa on meneillään kampanja, jolla saat ostettua 20% alennuksella ICE Turvarannekkeen Uniikkilandian (adlink/mainoslinkki) verkkokaupasta.Viime päivinä on…

  • 5/3/1 jatkuu

    Kerroin jokin aika sitten tuosta Jim Wendlerin 5/3/1 treenistä, jota aloin salilla tekemään.Siinä haettiin ensin maksimipainot kaikille pääliikkeille, penkkipunnerrus, pystypunnerrus,…

  • Viilennystä helteellä karvakorville

    Ei pitäisi valittaa lämpimästä aurinkoisesta kelistä nyt, kun siitä viimein saa nauttia. Enkä mä ajatellutkaan valittaa, kunhan vaan annan pientä…

  • In Case of Emergency

    Tekevälle sattuu. Joillekin enemmän ja toisille vähemmän. On myös kanssaeläjiä joilla on joku sairaus, josta muiden olisi hyvä tietää jos…

  • Mäkijuoksua Vauhtisammakon tyyliin

    Eilen oli kuulemma rikottu hellerajoja eri puolilla Suomea ja siltä se tuntuikin, kun pääsi töistä kotiin. Silti ei tullut jäätyä…

  • Kansainvälistä markkinaa ja herkuttelua

    Sinne se viikonloppu taas meni ja niin nopeasti. Paljon on kyllä saatu tehtyäkin.Perjantaina alkuillasta käytiin salilla ja sen jälkeen haettiin…

  • Toiset huvittelee ja toiset…

    Toiset huvittelee ja toiset tekee töitä. Mies lähti nuorimmaisen kanssa aamulla ajelemaan kohti Tamperetta ja kohteena tietysti mikä muu kuin Särkänniemi.…