kuntoilu

Kerroin jo aiemmin, että sain Sportyflyn Sportyplanner (adlink/mainoslinkki) ohjelman itselleni käyttöön salitreenejä varten. Ensimmäinen setti treenejä, 2+1 jakoinen lihasmassatreeni, vedettiin loppuun vähän…

Usein kuullaan puhuttavan siitä, että ihmisistä tulee välineurheilijoita ja melkein aina tämä on enemmän kritiikkiä kuin hyvällä sanottua.Olin toki itsekin…

Nyt alkaa taas fiilikset kohota, kun ollaan kohta jo tammikuun loppupuolella. Tai no ainakin puoliväli ohitettiin jo. Mä niin kaipaan…

Tiesittekö, että joskus lepo on ihan hyvästä? Vaikka olisit ajatellut, että nyt treenataan säännöllisesti ja tulosta haetaan urakalla. Välillä lepo…

On se vaan jännä, miten treenimotivaatio nousee heti, kun olet alkanut asettaa uusia tavoitteita itsellesi. Aiemmin viikolla kerroin ilmoittautuneeni yhteen…

Nyt on kesän ensimmäinen tavoite taas asetettu! Ilmoittautuminen Forssan Suvi-iltaan (adlink/mainoslinkki) on tehty ja piakkoin pikkuisen ennakkotunnelmia siitä! Jännittävää lähteä tällä…

Vuosi vaihtui uudeksi hieman harmaassa säässä täällä Turun suunnalla, mutta onneksi saimme nauttia lumisesta joulusta. Kyllä se lumi vaan toi…

Mikä olisikaan ollut parempi päivä mukavalle lenkille hyvässä seurassa ja vielä hyväntekeväisyyden nimissä kuin tämä? Aurinko paistoi niin kauniisti ainakin…