Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Leikkimielistä kisailua
Olen jo aiemminkin kertonut hauskoista ja leikkimielisistä kisoista, joita Vauhtisammakon juoksukoulu meille järjestää aina välillä. Keväällä oli 4 tunnin yöviesti,…Ruissalon poluilla
Joulu lähestyy kovaa vauhtia ja välillä saatiin talvikin kylään. Viime aikoina keli on vaihdellut ja vaihtelut on ollut nopeita. Aamulla…Liikuntaa myös lomalla?
Voiko myös lomalla harrastaa liikuntaa samalla tavalla kuin kotona? Miksei?Me miehen kanssa molemmat harrastetaan ja liikutaan paljon. Molemmat juostaan ja…127 km jäljellä
Juoksuharrastuksen alkumetreillä sain synttärilahjaksi Suunto Ambit2 S White urheilukellon, jossa on sisäänrakennettu sykemittari (vyössä), gps ja Suunto Apps. Siitä lähtien…Juoksupainotteinen viikko
Marraskuu lähenee loppua ja joulu lähestyy kovaa vauhtia. Vielä en kuitenkaan ole kaivanut esille joulukoristeita, mitä nyt muutamat kynttilät palaa…She’s going Nuts!
Hetken mielijohteesta ja sosiaalisen median johdattelemana tuli tehtyä nopea päätös. Tiistaina illalla klo 18 aukesi ilmoittautuminen vuoden 2017 Nuts Pallas…Polkujuoksua Karevan kierrolla
Nyt on uudet Salomonit testattu! Lauantaiaamuna pakattiin miehen kanssa itsemme autoon heti aamupalan jälkeen ja ajettiin läheisen aakkoshuoltamon pihaan. Auto…Polkujuoksu tutuksi
Muutaman kerran syksyn aikana olen käynyt juoksemassa itselleni erilaisessa maastossa. Aiemmat juoksut on pääsääntöisesti juostu asfalttipohjalla, osittain soralla. Loppukesästä mies…