Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Treenien ja muun elämän aikataulutus
Viimeksi mainitsin hektisestä menosta tasapainoillen treenien, työn, opiskelun ja kaiken muun välillä. Lupasin tehdä itselleni kalenterin johon aikataulutan kaiken treenin…Loppukesän juoksut – nähdäänkö kisoissa?
Loma lähestyy loppuaan ja vielä viimeisinäkin päivinä on ohjelmassa juoksua. Silti juoksu ei ole vienyt lomasta kuin pienen murto-osan. Lenkit on…Viikon treenit ja lomakuulumiset
Vaikka ollaankin lomalla, niin laitetaan silti tuttuun tapaan viikon treenit tännekin.MljetMaanantaina aamusta lähdettiin Helsinki-Vantaalta kohti Dubrovnikia sinivalkoisin siivin. Herätys oli…Dubrovnikin juoksureittejä metsästämässä
Loma alkoi maanantaina ja heti alkajaisiksi lennettiin eteläisempään Eurooppaan maisemia ihailemaan.Matka alkoi Dubrovnikista, jossa vietetään tämä viikko nähtävyyksiä kierrellen, polkuja…Kuulumisia ja viime viikon treenit
Blogin puolella on ollut hieman hiljaista, pahoittelut siitä. Nyt on vaan ollut todella paljon asioita, jotka on pitänyt hoitaa pois…Kehonpainotreeni mökille
Kesäloma, aurinko paistaa ja ulkona voisi olla melkein vuorokauden ympäri.Kuitenkaan et halua luopua lihaskuntotreeneistä, joihin olet kevään aikana saanut hyvän…Juhannusjuoksut ja muut viime viikon treenit
Juhannus ei taaskaan pettänyt säänsä puolesta, mutta ihan hirveästi se ei haitannut.Oltiin jo ennalta sovittu, että juhannusviikonloppuna juostaan ja pyöräillään,…Koulutus etenee
Muistan, kuinka vuosi sitten jossain vaiheessa varovasti avasin täällä yhtä haavettani ja kuinka se silloin tuntui jotenkin niin kaukaiselta. Kerroin,…