Heleä Training blogi

Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä

  • Miten valmistautua Paavo Nurmi Marathon – juoksutapahtumaan + arvonta

    *(Postauksen lopussa arvonta Paavo Nurmi Marathonille)Paavo Nurmi Marathon -juoksutapahtuma on jo ihan tuossa kulman takana koputtelemassa ja moni varmasti miettii…

  • PNM Trail 2018

    Eilen juostiin melkein kotimaastoissa PNM Trail-polkujuoksutapahtuma. Oltiin molemmat ilmoittauduttu turvajuoksijoiksi reitille, turvaamaan osallistujien juoksua. Yhteensä 12 turvajuoksijan voimin lähdettiin jokaiselle…

  • 1+1=1

    Kuten tarkkasilmäisimmät jo ehkä ovat huomanneet, on blogin nimi muuttunut. Osoite toistaiseksi on sama, joten ei hätää, tutusta paikasta löytyy…

  • Viikon 30 treenit ja kotiinpaluu

    Menneellä viikolla on ollut sopivasti treeniä ja lepoa. Lomareissun parilla ekalla viikolla juostiin noin hieman enemmän, mutta viimeisellä viikolla käytiin…

  • Treenien ja muun elämän aikataulutus

    Viimeksi mainitsin hektisestä menosta tasapainoillen treenien, työn, opiskelun ja kaiken muun välillä. Lupasin tehdä itselleni kalenterin johon aikataulutan kaiken treenin…

  • Loppukesän juoksut – nähdäänkö kisoissa?

    Loma lähestyy loppuaan ja vielä viimeisinäkin päivinä on ohjelmassa juoksua. Silti juoksu ei ole vienyt lomasta kuin pienen murto-osan. Lenkit on…

  • Viikon treenit ja lomakuulumiset

    Vaikka ollaankin lomalla, niin laitetaan silti tuttuun tapaan viikon treenit tännekin.MljetMaanantaina aamusta lähdettiin Helsinki-Vantaalta kohti Dubrovnikia sinivalkoisin siivin. Herätys oli…

  • Dubrovnikin juoksureittejä metsästämässä

    Loma alkoi maanantaina ja heti alkajaisiksi lennettiin eteläisempään Eurooppaan maisemia ihailemaan.Matka alkoi Dubrovnikista, jossa vietetään tämä viikko nähtävyyksiä kierrellen, polkuja…