Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Hyötyliikuntaa työmatkapyöräilystä
Mihin katosi lämmin kevätilma? Täällä on jäätävän kylmä tuuli ja pilvistä. Asteet oli aamulla pakkasen puolella pari astetta. Mä haluan…Valokuvauksen polulla
Terveisiä Olympuksen järjestämältä valokuvauskurssilta! Lähdin keskiviikkona suoraan töistä bussilla kohti Hesaa ja Ravintola Lasipalatsia, jossa Tyyliä metsästämässä-blogin ihana ja rempseä Veera…GoExpo2015 terveisiä ja ihania karkkivärejä
GoExpo2015 tuli koettua reilu viikko sitten ja vaikka mitä uutuuksia löytyi. Ihastuin ihanan värikkäisiin polkupyöriin, joita usealla eri valmistajalla ja maahantuojalla…Viikonloppuherkuttelua, shoppailua ja kuntoilua
Meillä on tänä viikonloppuna ollut kunnon herkutteluviikonloppu. Kuitenkin herkuttelu on pääasiassa ollut terveellistä herkuttelua.Viikonloppuisin on kiva panostaa ruuanlaittoon, kun siihen…Suuntana Forssan Suvi-ilta
(Yhteistyössä Forssan Suvi-illan kanssa)Vaikka mutkia matkassa on ollut ja hampaita kiristelty jalkakipujen takia, niin silti mulla on edelleen alkukesän päämääränä…Vähän rennompi viikko
Tämän vuoden GoExpo on nyt koluttu ja löytyi vaikka mitä uutta taas mitä voisi hankkia. Kaikki yhtä tarpeellista tietysti.Löytyi ihania…Uudesta treeniohjelmasta motivaatiota
Joskus tulee aikoja, jolloin ei treenimotivaatiota meinaa löytää mistään ja mitenkään. Itselleni viimeaikoina tuon treenimotivaation löytyminen on ollut hieman kiven…Itsetehtyjä proteiinipatukoita
Vinkkasin jo tuossa jokin aika sitten Instagramin puolella yhteistyöstä Ruohonjuuren kanssa ja lupasin laittaa lisää siitä blogiinkin.Aika-ajo.com, jossa myös kirjoittelen…