Salitreeni

  • Viikko 8 treenit ja kuulumiset

    Tämä viikko on treenien osalta ollut aika erilainen kuin viikot yleensä.Ensinnäkin juoksut on juostu salin matolla ja jo jokin aika…

  • Viikko 7 treenit

    Pikkuhiljaa olen taas palaillut treenien pariin ja olen menneen viikon aikana ehtinyt käydä salilla ja juoksemassa pari kertaa, joogassa ja…

  • Viikon 5 treenit

    Sunnuntaina oli ihana auringonpaiste heti aamusta ja tarkoituksena oli lähteä kipittelemään puolentoistatunnin pituinen kevyt lenkki. Vilkaisu lämpömittariin sai muuttamaan mieltä…

  • Tammikuun tassuttelut

    Vuoden ensimmäinen kuukausi takana ja mennään kovaa vauhtia kohti kevään valoisuutta ja kaikkia juoksutapahtumia :)Tämän vuoden tavoitteeksi asetin itselleni juosta…

  • Viikon 4 treenit

    Viimeinkin pääsin taas treenaamaan ja osasin jopa osan treeneistä ottaa ihan iisisti. Olin suunnitellut jättäväni juoksukoulun ultratreenit väliin, mutta kuulin, että…

  • Viikon 2 treenit

    Tammikuun ja vuoden toinen viikko on saatu treenien osalta päätökseen, juuri tulin kotiin salilta.Perjantaina näytti uhkaavasti siltä, että viikonlopulle suunnitellut…

  • Viikko 1 ja uuden vuoden treenit

    Vuosi 2018 on nyt polkaistu käyntiin ja pyhät on takana päin. Arki on siis lähtenyt rullaamaan jo ihan normaaliraiteita niin…

  • Viikkojen 51 ja 52 treenit

    Tämä vuoden loppu on kulunut niin nopeaan tahtiin, että on ihan unohtunut listata kahden viimeisen viikon treenit. Nyt ne onkin…