kuntoilu

(Yhteistyössä HCR ja SUL)Maalissa voi hymyilläHelsinki City Run 2017 juostiin lauantaina ihanassa aurngonpaisteessa ja fiilis oli korkealla.Kyseessä oli ensimmäinen puolimaratoni…

Hyvää äitienpäivän iltaa :)Bodom Trailista selvittiin hyvin ja oikeastaan juoksun jälkeen jäi vaivaamaan, että miksi olin itselleni luvannut juosta vain…

Vaarojen Maratonin ilmoittautuminen on ollut käynnissä ja umpeutuu tänään.  Olen jo aiemmin sanonut, että en vielä tänä vuonna lähde sinne…

Yksi treeniviikko taas takana ja mukaan mahtuu myös ensimmäinen polkujuoksukisa ikinä. Fiilikset on korkealla ja tästä on hyvä lähteä viimeistelemään…

Vappuaatto meni meillä aika rauhallisissa tunnelmissa ihan kotioloissa.Mies kävi lauantaina illalla juoksemassa Aurajoen yöjuoksussa 10 km lenkin ja ihan hyvään…

Suunto Movescount kertoo ajantasaista tietoa liikkumisesta koko ajan ja pääset milloin tahansa katsomaan liikkumiseen käytetyn ajan, kulutetut kilometrit ja kaiken…

Parin kuukauden kuluttua on kulunut 3 vuotta ensimmäisestä puolimaratonistani, jonka juoksin heti juoksuharrastuksen alkuaikoina noin 3 kuukauden treenin jälkeen.Sen jälkeen…

Uusia juoksukenkiä tarvitsee tiuhaan tahtiin, kun juoksee paljon. Usein tulee käveltyä kaupassa suoraan sen vanhan tutun brändin ja mallin luo.…