Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Aamupala, välipala, iltapala, ihan mikä ruokailu vaan
Onnistuin taas tekemään maukkaan smoothien ihan vaan sekoittamalla mitä kaapista sattui löytymään.Syötiin sitä aamulla aamupuuron kaverina ja illalla iltapalana kinkkuvoileivän…Kuntoillen kohti joulua
Tuli tänään käytyä salilla polkemassa spinningpyörää taas. Vieläkään en ole uskaltautunut juoksemaan. Hyvin sillä pyörälläkin saa sykkeet kohoamaan ja hien…Joko on kaikki joululahjat ostettuna?
Yhteistyössä Uniikkilandian kanssa.Aiemmin tänä vuonna kerroin teille Uniikkilandian ICE-turvarannekkeesta, joka minulla ja miehelläni on käytössä aina juoksutreenien ajan ja joskus…Joulujuoksu-haaste
Nyt kuulkaas kaikki juoksevat ja miksei kävelevätkin kaverit!Täältä lähtee nyt haaste teille kaikille!Sain aiemmin haasteen osallistua Joulujuoksuun, joka on Pelastakaa…Salitreeniä ja Tallinnaa
Mennyt viikko on ollut tapahtumarikas niin treenien kuin vapaa-ajankin suhteen. Tiistaina kävin yksin juoksemassa kevyen lenkin ihan kotikulmilla sillä aikaa, kun…Pipo päähän pakkasella
Yhteistyössä hatstore.fi kanssa.Sain jokin aika sitten kyselyn sähköpostiini, jos olisin halukas yhteistyöhön Skandinaavian suurimman pipoja ja lippiksiä myyvän verkkokaupan hatstore.fi (adlink/mainoslinkki) kanssa.…Lauantain rientoja ja sunnuntain metsäilyä
Lauantai aamu alkoi vilkaisulla ikkunasta ulos. Ja ihanaa, siellä oli vielä lunta ja niin valoisaa! Me saatiin lunta Turkuunkin perjantaina…Tuoksuvaa käsin tehtyä luonnonkosmetiikkaa
Olen parin vuoden ajan ollut luonnonkosmetiikkaa tekevän yrityksen Lushin vakioasiakas ja taas tuli tilattua pari tuotetta postitse kotiin.Tässä tämän tilauksen…