Heleä Training blogi
Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Suklaa toimii aina
On se vaan jännä, miten treenimotivaatio nousee heti, kun olet alkanut asettaa uusia tavoitteita itsellesi. Aiemmin viikolla kerroin ilmoittautuneeni yhteen…Joulu kaappiin ja nenä kohti kesää
Nyt on kesän ensimmäinen tavoite taas asetettu! Ilmoittautuminen Forssan Suvi-iltaan (adlink/mainoslinkki) on tehty ja piakkoin pikkuisen ennakkotunnelmia siitä! Jännittävää lähteä tällä…Lunta tulvillaan on raikas talvisää…
... ei kaappiin makaamaan jää lenkkaritkaan nää.. :)Aamulla oli aika yllätys katsoa ikkunasta ulos ja huomata, että yön aikana pari…Vuodesta toiseen
Vuosi vaihtui uudeksi hieman harmaassa säässä täällä Turun suunnalla, mutta onneksi saimme nauttia lumisesta joulusta. Kyllä se lumi vaan toi…Joulun odotusta
Joulun odotus alkaa olla loppusuoralla ja meidänkin perheessä valmistelut on ihan hyvällä mallilla.Betoniporoja Pentikin porotViime viikolla ostettiin viimeisiä joululahjoja ja…Tehoravinteita treenin tueksi
Itselleni ainakin on palkkareissa ja muissa ravintolisissä joita käytän tärkeää niiden ravintoarvojen lisäksi maku. Mikään ei ole kauhempaa kuin hyvän…Sunnuntailenkki Joulujuoksun merkeissä
Mikä olisikaan ollut parempi päivä mukavalle lenkille hyvässä seurassa ja vielä hyväntekeväisyyden nimissä kuin tämä? Aurinko paistoi niin kauniisti ainakin…Mä juoksin!!
Näitä juoksukelejä alkaa melkein olla ikäväMikä mahtava tunne käydä juoksemassa melkein 4 viikon tauon jälkeen, eikä edes kroppa reistaillut! Siitä…