Salitreeni

Lunta tulvillaan on raikas talvisää…
... ei kaappiin makaamaan jää lenkkaritkaan nää.. :)Aamulla oli aika yllätys katsoa ikkunasta ulos ja huomata, että yön aikana pari…
Vuodesta toiseen
Vuosi vaihtui uudeksi hieman harmaassa säässä täällä Turun suunnalla, mutta onneksi saimme nauttia lumisesta joulusta. Kyllä se lumi vaan toi…
Kuntoillen kohti joulua
Tuli tänään käytyä salilla polkemassa spinningpyörää taas. Vieläkään en ole uskaltautunut juoksemaan. Hyvin sillä pyörälläkin saa sykkeet kohoamaan ja hien…
Salitreeniä ja Tallinnaa
Mennyt viikko on ollut tapahtumarikas niin treenien kuin vapaa-ajankin suhteen. Tiistaina kävin yksin juoksemassa kevyen lenkin ihan kotikulmilla sillä aikaa, kun…
Kasvissosekeittoa ja treenejä
Mä sitten niin paljon tykkään sosekeitoista!Eilen tein meille omasta mielestäni ison kattilallisen kasvissosekeittoa, mutta tänään se jo loppui. Mies oli…
Lumi tuli ja lumi suli
Ensilumi satoi tänne Turun seudulle torstaina. Oli se taas niin mukava huomata miten vähäkin lumen määrä valaisee muuten niin tummaa…
Lenkille, salille, lenkille
Juoksun ja salitreenin yhdistämisen voisi luulla olevan hankalaa, varsinkin kun pääasiassa juoksee pidempiä matkoja eikä sprinttejä. Tai no, kyllähän sitä…
Nyt loppui löysäily ja makoilu!
Johan sitä melkein viikon jo palauttelin kroppaa puolikkaasta. Hieronnassa on tullut käytyä, mutta ei oikeastaan muuta ole tehty koko viikona…