Juoksu

Syyskuu päättyi ja siirryttiin lokakuun puolelle. Syksy näyttää saapuneen myös Turkuun. Lämpömittari on näyttänyt pääsääntöisesti edelleen yli +10 astetta, mutta ilmassa…

Tämän syksyn juoksumessut on nyt takana ja jälleen kerran oli todella hyvin järjestetty tapahtuma!Jo heti klo 10, kun ovet aukesivat…

Jos liikut tänään Turussa keskustan liepeillä, niin piipahda Vauhtisammakon juoksukoulun tiloissa Sirkkalankatu 13 juoksumessuilla!Mukana mm Suunto ja Yvette10 Messut aukeavat…

Kevyt viikko treenien osalta tuli tästä kympin kisan jälkeisestä viikosta.Alkuviikko meni lepäillessä ja palautellessa. Myös joogahierontaa kävin kokeilemassa tiistaina ekaa…

Pääsin viime keskiviikkona työpäivän jälkeen testaamaan Hoka One One-juoksukenkiä, kun Vauhtisammakko yhdessä Hokan kanssa järjesti testijuoksutapahtuman Turussa Kupittaanpuistossa.Rivi ihanan värikkäitä…

Lomalta on palattu ja arki alkoi myös treenien osalta, vaikkakin hieman maltillisemmin, koska lauantaina oli Ruissalojuoksujen kymppi edessä. Siitä jo…

Ruissalojuoksujen 10 kilsan lenkin kävin tänään juoksemassa toista kertaa koskaan. Viime vuonna lähdin matkaan vain viikko ekan täyspitkän maratonini jälkeen…

Nälkä kasvaa syödessä ja sitä rataa.Vuosi sitten ensimmäisen maratonin juostuani olin sitä mieltä, että en enää koskaan juokse maratonia, enintään…