Juoksu

Ruissalojuoksujen 10 kilsan lenkin kävin tänään juoksemassa toista kertaa koskaan. Viime vuonna lähdin matkaan vain viikko ekan täyspitkän maratonini jälkeen…

Nälkä kasvaa syödessä ja sitä rataa.Vuosi sitten ensimmäisen maratonin juostuani olin sitä mieltä, että en enää koskaan juokse maratonia, enintään…

Lauantaina on edessä tämän kesäkauden ja syksyn viimeinen juoksutapahtuma johon osallistun.Viime syksynä kävin viikko maratonin jälkeen juoksemassa Ruissalojuoksujen 10 kilsan…

Kävin viime keväänä Vauhtisammakon järjestämillä juoksumessuilla, joilla oli mukana laajalti juoksemiseen ja liikuntaan liittyviä näytteilleasettajia. Tuosta tapahtumasta kerroin täällä.Nyt on…

Juoksua, pyöräilyä, joogaa, salitreeniä ja venyttelyä. Niistä koostui viime viikon treenit ja liikuttua tuli taas ihan mukavasti, vaikka torstaina jäikin…

Luin viikolla Kilometritehtailija-blogin Annin ajatuksia siitä mikä häntä inspiroi ja jäin itsekin miettimään asiaa. Huomasin kuitenkin miettiväni enemmän sitä, mikä…

Kuulutko niihin treenaajiin, jotka haluavat salilla tehdä treenin rauhassa keskittyen omaan tekemiseen? Joskus salilla on enemmän porukkaa ja hälinää pääsee…

Uusi viikko on saatu käyntiin ja meidän loma alkaa lähestyä pikkuhiljaa. 9 päivän kuluttua astumme jälleen kerran Italian maaperälle ja…