liikunta

  • Kurkistus kulissien taakse ja se toisenlainen todellisuus

    Tänään blogissa vierailevan tähden (se mun ihana mies) kertomusta siitä, millaista on kuntoilu ja urheilu diabeetikkona. Olkaa hyvät!”Keho värisee ja tärisee…

  • Takamus edellä puuhun, virheistä oppii, kantapään kautta jne..

    Hei hei heinäkuu! Kesä kohta puolivälissä ja mulla vielä lomat edessä. Töitä olisi vielä 4 viikkoa ja sitten se alkaa…

  • Liikutaan yhdessä

    Keväällä alkaa erilaiset liikunnan massatapahtumat taas kasaantua viikonlopuille. Massatapahtumia on varmasti paljon erilaisia, mutta tällä kertaa tuon esille erilaiset juoksutapahtumat,…

  • It’s Friday!!

    Ja vielä vapaapäivä! Ihania nämä pitkät pyhät, kun on aikaa rauhoittua ja tehdä kaikkea ihan rauhalliseen tahtiin. Tämäkin aamu alkoi…

  • Salia, juoksua ja herkuttelua

    Taas yksi vauhdikas viikko takana! Viikkoon mahtuu salitreeniä, juoksua, uintia ja tuplasynttäreitä.Meillä on juhlittu perheen kesken 42-vuotis yhteissynttäreitä. Koiruli täytti…

  • 3, 2, 1, GO!

    Nyt on virallisesti polkaistu käyntiin juoksutreenit kesän puolimaratonia ajatellen.Kävin viikonloppuna GoExpo 2014 messuilla tapaamassa Forssan Suvi-illan maratonin järjestäjän edustajaa, jonka…

  • Uutta virikettä treeniohjelmaan

    Eksentrinen treeni on kyseessä. Siis mikä??!!?? Salimaailmassa ilmeisesti paremmin tuo tunnetaan nimellä negatiiviset toistot. Näin ainakin isot pojat on puhuneet.Mitä…

  • Treeniä ja superfoodia

    Sain blogin kautta testaukseen Masajo Oy:n maahantuomaa ruususuolaa, intiaanisokeria ja maca-jauhetta. (adlink)Ruususuola on kristallisuolaa, joka tulee Boliviasta. Andeilla, suojaavan maakerroksen…