kuntoilu

Torstai ilta, askel rullaa, jalkojen alla on ihanasti valaisevaa lunta ja ilmassa pakkasasteita juuri sopivasti, noin -7. On viikon intervallitreenien…

Viikkotreenit jälleen täällä Bloggerissa ja jatkossa myös muutkin postaukset.Aloitin blogitaipaleeni Bloggerissa lokakuussa 2013, jolloin olin juuri haastanut mieheni lähtemään mukaan…

Mä kävin tänään juoksemassa!! :) Kylläkin todella lyhyen, reilu 3 km, ja rauhallisen lenkin, mutta kuitenkin. Ja kyllä se vaan oli…

Välillä pyöräilemään tai juoksemaan lähtiessä mietti, että mitä ottaisi mukaan taskuun mahdollista energiantarvetta varten. Ainakin tuo toinen puoliskoni joutuu kantamaan…

Heti alkuun pitänee pyytää anteeksi hiljaiseloa tämän viikon osalta. Jotenkin viikko vain meni ohi ihan huomaamatta ja viikonloppukin pääsi melkein…

Treenit jäävät hieman vähempään aina, kun on erikoisempia viikkoja, kuten nyt. Pääsiäinen ei muuten vaikuta tekemisiin, mutta kun haluaa käydä…

Pyöräilystäkö uusi harrastus, kun juoksua joutuu jättämään vähemmälle?Tuota mietin tässä pitkin lopputalvea ja kevään kynnyksellä, kun vahvasti alkoi näyttää siltä,…

Pyöräilystä on nyt tullut osa mun arkipäivää työmatkapyöräilyn merkeissä. Ensimmäisen pyöräilyviikon aikana on tullut kilometrejä 100 ja näistä suurin osa…