kuntoilu

  • Juhannuspoluilla Ruissalossa

    (Postaus sisältää *mainoslinkkejä)Polkujuoksun merkeissä alkoi meidän juhannus tänä vuonna. Ollaan useana vuonna aiemmin käyty pyöräilemässä pidempi lenkki juhannusaattona, mutta tänä vuonna…
  • Miten säilyttää mielekkyys juoksemisessa?

    Tuntuuko välillä siltä, että juoksulenkit toistavat samaa rataa ja alkavat tuntua tylsiltä?  Siihen voi syy löytyä aika läheltäkin. Ehkä lenkit…
  • Fatbike eli läskipyörä on varma valinta maastoon kuin maastoon

    Fatbike eli läskipyörä on leveillä renkailla varustettu maastopyörä, pyörä joka on vankan rakenteen ansiosta varma menopeli maastoon kuin maastoon, niin…
  • Ylirasitus

    Kannattaako panostaa pyöräilyvaatteisiin?

    (*Yhteistyössä Classy Cyclist)Hetki lepoa kesken lenkinMuistan kun aikoinaan aloitin juoksemisen ja päälle menivät vaatteet jotka kaapista sattuivat löytymään, kunnes siitä…
  • Hirvensalon poluilla

    (Sisältää *mainoslinkkejä)Viikonlopun ohjelmaan valikoitui polkujuoksua jälleen meille uusilla poluilla. Pienellä pätkällä oltiin aiemminkin juostu, mutta pääsääntöisesti oli ihan uutta maisemaa. Alkuviikosta…
  • Gravel-pyörä || Kona Sutra Ltd

    Tasaisin väliajoin saan kyselyjä sekä pyörääni koskien, että myös siitä mikä se gravel-pyörä sitten oikein on.Tässäpä nyt hieman juttua niin…
  • Pyöräily

    Toukokuun treenit

    Nyt on virallisesti kesä! Ja kyllä tätä kesää onkin odotettu jo muutaman kuukauden ajan.Treenien osalta toukokuu oli hyvä kuukausi ja…
  • 1000 mile sukat takaa lenkit ilman rakkoja

    (* Yhteistyössä Luntago Trading kanssa)Diabetes ja juoksu harrastuksena ovat sellainen yhdistelmä, että varusteiden pitää olla kohdillaan ettei tule jalkojen kanssa…