Yleinen

Kehonhuoltoa, salitreeniä, juoksua, liikkuvuustreeniä, työmatkapyöräilyä ja lepoa.Näistä kaikista koostuu mun viikko työajan ulkopuolella. Paljon lajeja ja paljon tekemistä, mutta onneksi…

Hep hep, vielä ehtii!Muistaahan kaikki, että vielä on huomiseen (maanantai 13.3.) iltaan klo 20 saakka aikaa osallistua täällä blogissa GoExpo2017…

Kuntoilua, fitnessiä, pyöräilyä ja ulkoilua.Niistä on koottu GoExpo-tapahtuma, joka järjestetään taas 17.-19.3. Helsingin Messukeskuksessa.Jos yllämainitut yhtään kiinnostavat, lähde ihmeessä messukeskukseen…

Rapatessa roiskuu. Tekevälle sattuu ja mitä näitä nyt on.Tein meille sunnuntaina illalla parsakaali-pinaattikeittoa, koska Maku-lehden ohje vaikutti hyvältä. Siinä sitten…

Se on kyllä hauska tuo somen voima. Yllytyshullun ei pitäisi selailla somea tai lukea kaikkia mahdollisia liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä…

Pääsin tiistaina kesken pimeän talven osallistumaan Helsinki City Runin pressitilaisuuteen. Tämän myötä mun kevään kalenteriin juoksutapahtumien kohdalle pääsi taas yksi…

Foam roller on yksi mun parhaista kavereista, kun kyseessä on kehonhuolto. Ja koskaan ei voi huoltaa kehoaan liikaa, se onkin…

Tein alkuviikosta itselleni lounaaksi kasvissosekeittoa, josta riitti myös seuraavaan päivään ja puolisollekin. Saan kuulemma tehdä tuota keittoa useamminkin.Ajattelin vielä jakaa…