Polkujuoksu

Ihana aurinkoinen keli on hellinyt meitä täällä Turun seudulla lähes koko viikon ja viikonloppunakin on voinut ulkoilla aamusta iltaan.Ja mä…

Jälleen viikko taputeltu ja toukokuu lähenee loppuaan. Viikko sitten oli käyty juoksemassa Helsinki City Runilla lämpimässä ilmassa ja ihana lämpö…

Yksi treeniviikko taas takana ja mukaan mahtuu myös ensimmäinen polkujuoksukisa ikinä. Fiilikset on korkealla ja tästä on hyvä lähteä viimeistelemään…

Kävin eilen juoksemassa ensimmäisen polkujuoksukisani koskaan Espoon Bodom Traililla. Hieman kauhistutti lähteä juoksemaan, koska omasta kunnosta ei ollut mitään takeita.Olin…

Suunto Movescount kertoo ajantasaista tietoa liikkumisesta koko ajan ja pääset milloin tahansa katsomaan liikkumiseen käytetyn ajan, kulutetut kilometrit ja kaiken…

Parin kuukauden kuluttua on kulunut 3 vuotta ensimmäisestä puolimaratonistani, jonka juoksin heti juoksuharrastuksen alkuaikoina noin 3 kuukauden treenin jälkeen.Sen jälkeen…

Ihana Pääsiäinen ja pitkät vapaat. Melkein kuin miniloma. Nyt on liikuttu ja ulkoiltu ja aurinkoakin on saatu hieman säästöön tulevaa…

Polkujuoksutreeni. Sille oli meillä pyhitetty Pitkäperjantai.Alkumatkan maisematAamu alkoi aikaisemmin, kuin oli tarkoitus. Oltiin sovittu, että nukutaan kahdeksaan, syödään normaali aamupala…