Juoksu

Viikko 5 ja treenit
Aika menee ihan liian nopeasti. Eihän siitä ole kuin pari päivää, kun viimeksi kirjoitin viikkotreeneistä koostetta ja taas on sen…
Bodom trail kutsuu
Reilu viikko sitten kerroin, että olin ilmoittautunut kevään ekalle puolikkaalle HCR:lle. Keskiviikkona laitoin ilmoittautumisen mun ensimmäiseen polkujuoksutapahtumaan, Bodom Trailille. Viime…
Viikon 4 treenit
Viikot menee taas niin nopeasti ohi. Mutta ihan hyvä niin, kevät ja kesäkin tulee nopeammin :)Kunnon talvea ei oikeastaan täällä…
Proteiinipannaria aamupalaksi
Tänään on lauantai. Sain nukkua hieman pidempää kuin arkiaamuina ja tulikin nukuttua melkein 8 tunnin yöunet. Aamulla olo oli levännyt…
Viikon treenit
Nyt voin kyllä hyvällä omalla tunnolla sanoa, että treenit on alkaneet kunnolla. Katse on nyt kohti kevättä ja noita kaikkia…
Vuosi 2017 ja tavoitteet
Tammikuu on melkein puolivälissä ja tulevan vuoden tavoitteet aika hyvin paketissa. Parin tapahtuman osalta vielä pientä kysymysmerkkiä, koska ilmoittautumiset ei…
Juoksukoulussa
Kyllähän te sen jo tiedätte, mutta kerronpa kuitenkin :)Mä käyn juoksukoulussa. Olen käynyt siellä jo toukokuusta 2014 lähtien ja aion…
Maltilla tuloksia
Kävin alkuviikosta salilla ja huomasin, että taas on ruuhkaa. Tammikuu, uusi vuosi ja uudet tuulet. Lupauksia on tehty ja elämäntavat…